# Блог: разборы для родителей Адрес страницы: https://ekarpenko.com/blog/ Автор: Екатерина Карпенко, подростковый психолог, системный семейный психотерапевт. [Главная](https://ekarpenko.com/) → Блог Блог: разборы для родителей Каждая статья написана по реальному вопросу мамы — с планом действий на сегодня. - [ТревогаПовышенная тревожность у подростка: что делать родителюКатя Карпенко · 9 мин](https://ekarpenko.com/trevozhnost-u-podrostka/) - [ОбщениеКак вести себя с подростком в переходном возрасте8 мин](https://ekarpenko.com/kak-vesti-sebya-s-podrostkom-v-perehodnom-vozraste/) - [РазборДепрессия у детей: как распознать и что делать родителямКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/depressiya-u-detej/) - [РазборДетские истерики: почему случаются и как их предупреждатьКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/detskie-isteriki/) - [РазборКак успокоить ребёнка при истерикеКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/kak-uspokoit-rebenka-pri-isterike/) - [РазборКак хвалить ребёнка, чтобы это работалоКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/kak-hvalit-podrostka/) - [РазборКак повысить самооценку ребёнкуКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/kak-povysit-samoocenku-rebenku/) - [РазборКак мотивировать ребёнка на учёбуКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/kak-motivirovat-rebenka-na-uchebu/) - [РазборКак рассказать ребёнку о разводеКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/kak-rasskazat-rebenku-o-razvode/) - [РазборКак воспитывать подростка: что менять, когда ребёнок выросКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/kak-vospityvat-podrostka/) - [РазборКонфликты родителей и подростков: почему возникают и что делатьКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/konflikty-roditelej-i-podrostkov/) - [РазборПодростковая агрессия: что за ней стоит и как вести себя родителюКатя Карпенко](https://ekarpenko.com/podrostkovaya-agressiya/) - [ГаджетыСидит в телефоне целыми днями: зависимость или нормаКатя Карпенко · 7 мин](https://ekarpenko.com/sidit-v-telefone/) - [Колонка КатиЭто тоже насилиеКатя Карпенко · авторский текст](https://ekarpenko.com/eto-tozhe-nasilie/) - [КонфликтыУстала постоянно ругаться с дочерью-подростком: что делатьКатя Карпенко · 7 мин](https://ekarpenko.com/ustala-rugatsya-s-docheryu/) - [УчёбаПодросток не хочет учиться: что делать, советы психолога6 мин](https://ekarpenko.com/podrostok-ne-hochet-uchitsya/) - [Вредные привычкиРебёнок курит вейп: что делатьКатя Карпенко · 6 мин](https://ekarpenko.com/rebenok-kurit-vejp/) - [ОбщениеКак наладить отношения с подросткомКатя Карпенко · 6 мин](https://ekarpenko.com/kak-naladit-otnosheniya-s-podrostkom/) - [ГраницыПодросток не слушается: что делатьКатя Карпенко · 6 мин](https://ekarpenko.com/podrostok-ne-slushaetsya/) - [ДружбаКак помочь подростку найти друзейКатя Карпенко · 6 мин](https://ekarpenko.com/kak-pomoch-podrostku-najti-druzej/) - [КонфликтыДочь не уважает мать: что делатьКатя Карпенко · 6 мин](https://ekarpenko.com/doch-ne-uvazhaet-mat/) - [ТревогаУ подростка депрессия: что делать родителям7 мин](https://ekarpenko.com/u-podrostka-depressiya-chto-delat-roditelyam/) - [ГаджетыИгровая зависимость у подростка: где граница6 мин](https://ekarpenko.com/igrovaya-zavisimost-u-podrostka/) - [УчёбаРебёнок не любит читать: что делать5 мин](https://ekarpenko.com/kak-zainteresovat-podrostka-chitat/) - [ГраницыРебёнок врёт: почему и что делать6 мин](https://ekarpenko.com/rebenok-vret/) - [ОбщениеКак найти общий язык с подростком6 мин](https://ekarpenko.com/kak-najti-obshchij-yazyk-s-podrostkom/) - [ОбщениеКак разговаривать с подростком: шесть правил6 мин](https://ekarpenko.com/kak-razgovarivat-s-podrostkom/) - [КонфликтыРебёнок ворует деньги: что делать6 мин](https://ekarpenko.com/podrostok-voruet-dengi/) - [ГраницыКак наказывать ребёнка: последствия вместо кары6 мин](https://ekarpenko.com/kak-nakazyvat-podrostka/) - [БуллингРебёнка обижают в школе: что делать7 мин](https://ekarpenko.com/rebenka-travyat-chto-delat/) - [ТревогаЭмоциональное выгорание у подростка: как узнать и чем помочь7 мин](https://ekarpenko.com/emocionalnoe-vygoranie-u-podrostka/) - [ТревогаИстерика у подростка: что делать в моменте и после6 мин](https://ekarpenko.com/isterika-u-podrostka/) - [СтрахиРебёнок боится темноты: как помочь, а не пристыдить6 мин](https://ekarpenko.com/rebenok-boitsya-temnoty/) - [ТревогаСтресс у подростка: как заметить и чем помочь7 мин](https://ekarpenko.com/stress-u-podrostkov/) - [БытДети и деньги: карманные, «заработанные» и дорогие хотелки6 мин](https://ekarpenko.com/karmannye-dengi-podrostku/) - [ГраницыИзбалованный ребёнок: как так вышло и что делать7 мин](https://ekarpenko.com/izbalovannyj-rebenok/) - [ГраницыЗабирать телефон у подростка: право есть, а смысл?6 мин](https://ekarpenko.com/mozhno-li-zabirat-telefon-u-podrostka/) - [УверенностьРебёнок не уверен в себе: что делать родителям7 мин](https://ekarpenko.com/rebenok-ne-uveren-v-sebe/) - [ТелоКак говорить с ребёнком про секс: по возрастам7 мин](https://ekarpenko.com/kak-obyasnit-rebenku-pro-seks/) - [ДружбаОбщение со сверстниками: почему для подростка это главное6 мин](https://ekarpenko.com/obshchenie-so-sverstnikami/) - ТелоПубертат у девочек: что происходит и как поддержатьскоро ## Как устроен этот блог Каждая статья здесь написана по реальному вопросу родителя — из тех, что приходят каждый день. Поэтому тексты устроены одинаково: сначала что происходит с ребёнком и почему, потом что делать взрослому, потом на что смотреть внимательно. В конце разборов есть ответы на частые вопросы по теме — их обычно задают следом. И почти в каждой статье есть практика: одно действие, которое можно применить сегодня вечером. Здесь нет универсальных приёмов на все случаи. Одно и то же поведение в одиннадцать и в шестнадцать означает разное, поэтому в разборах всегда указана возрастная рамка. ## С чего начать читать Если дома ссоры по кругу — начните с раздела про общение и конфликты: чаще всего цикл держится на одной привычной реакции взрослого. Если ребёнок закрылся и молчит — раздел про общение и про сына или дочь, там разобрано, почему в этом возрасте закрывается дверь и как остаться рядом. Если «ничего не хочет» — сначала раздел про состояния: важно отличить лень от того, с чем нужна помощь. Если проблема в школе — разделы про учёбу и про травлю. Если сил не осталось у вас самих — раздел для мамы. Методики не работают на пустом баке, и это не фигура речи. ## Как читать, чтобы это меняло что-то дома Не читать всё подряд. Одна тема, одна практика, одна неделя — так меняется больше, чем от десяти прочитанных статей за вечер. Не мерить результат настроением подростка: оно скачет само по себе. Мерить поведением, лучше чем-то считаемым — сколько раз он заговорил первым, сколько ссор закончились паузой, а не хлопком двери. И не пытаться починить всё сразу. Это не удаётся никому, включая тех, кто пишет такие статьи. ## Где заканчиваются статьи Разбор в тексте помогает понять и сделать первый шаг. Он не заменяет живую помощь, когда ситуация зашла далеко. Если состояние подростка держится неделями, если есть разговоры о нежелании жить или следы самоповреждения — нужна помощь специалиста, и откладывать её не стоит. Круглосуточная бесплатная и анонимная линия для детей, подростков и родителей: **8-800-2000-122**. ## Частые вопросы Как часто выходят новые разборы? Регулярно: темы берутся из вопросов, которые приходят от родителей. Свежие материалы всегда наверху этой страницы. Можно ли предложить свою тему? Да. Опишите ситуацию в Max или Telegram — часть вопросов становится отдельными разборами, всегда обезличенно. Для какого возраста написаны статьи? В основном про подростковый период, примерно 10–17 лет. Внутри разборов возрастные отличия выделены отдельно. Кто автор текстов? Тексты пишет Катя Карпенко — подростковый психолог и системный семейный психотерапевт. ## Частые вопросы ### Как часто выходят новые разборы? Регулярно: темы берутся из вопросов, которые приходят от родителей. Свежие материалы всегда наверху этой страницы. ### Можно ли предложить свою тему? Да. Опишите ситуацию в Max или Telegram — часть вопросов становится отдельными разборами, всегда обезличенно. ### Для какого возраста написаны статьи? В основном про подростковый период, примерно 10–17 лет. Внутри разборов возрастные отличия выделены отдельно. ### Кто автор текстов? Тексты пишет Катя Карпенко — подростковый психолог и системный семейный психотерапевт. --- Источник: Катя Карпенко, https://ekarpenko.com/blog/. Каноническая версия страницы — HTML по этому адресу.