# Буллинг Адрес страницы: https://ekarpenko.com/bulling/ Автор: Екатерина Карпенко, подростковый психолог, системный семейный психотерапевт. Как понять, что ребёнка травят, как поддержать и что делать со школой — без паники и самодеятельности. [Главная](https://ekarpenko.com/) → [Родителям](https://ekarpenko.com/roditelyam/) → Буллинг Буллинг Как понять, что ребёнка травят, как поддержать и что делать со школой — без паники и самодеятельности. Коротко Травля — это не «дети сами разберутся». Это систематическое давление группы на одного, и без взрослого оно не заканчивается. Разбираем, как понять, что ребёнка травят, что говорить дома, как действовать со школой и чего делать нельзя — например, идти разбираться к обидчику самому. Ребёнок стал «терять» вещи. Не хочет в школу. Просит забрать пораньше. Заболел живот, потом голова. Подросток редко приходит и говорит «меня травят». Стыдно. Он боится, что вы придёте в школу и станет хуже. И часто он прав — самодеятельность взрослых правда делает хуже. Разница между ссорой и травлей в трёх вещах: она повторяется, силы не равны, и цель — унизить. Ссоры дети действительно разруливают сами. Травлю — нет. Первое, что нужно сказать дома: «Я тебе верю. Ты не виноват. Мы решим это вместе, и я ничего не сделаю без твоего ведома». Дальше — по шагам со школой. ## Чем травля отличается от конфликта Конфликт — это столкновение примерно равных: поругались, подрались, помирились. Травля устроена иначе: силы неравны, повторяется регулярно и работает на публику. Ребёнок не может из неё выйти сам, потому что расстановка сил не в его пользу. Поэтому советы вроде «дай сдачи» и «не обращай внимания» не работают. Первый требует ресурса, которого нет, второй сообщает ребёнку, что взрослый не собирается вмешиваться. Травля бывает не только физической. Чаще она про исключение: не зовут, выходят из чата, отворачиваются, распространяют слухи. Синяков нет, а разрушение сильнее. ## Признаки, по которым это замечают Не хочет идти в школу, придумывает причины, часто болеет по утрам буднями. Пропали или «потерялись» вещи и деньги, появились повреждения на теле, о которых он не рассказывает. Перестал упоминать одноклассников по именам, не зовёт никого домой, не ходит в гости. Резко изменилось поведение с телефоном: то не выпускает, то боится посмотреть. Стал хуже спать, начал соглашаться со всем подряд, извиняется без повода. Отдельно про травлю в сети: её тяжелее заметить и от неё нельзя уйти домой — она следует за подростком в его комнату. ## Первый разговор и порядок действий Начать не с расспроса, а с описания того, что видите: «Я заметила, что ты перестал звать друзей и не хочешь в школу. Я не буду ругаться, я хочу помочь». Не обещать «никому не скажу». Обещание, которое придётся нарушить, разрушит доверие. Честнее сказать: «Я буду действовать, но каждый шаг обсужу с тобой заранее». Не обвинять ребёнка. Ни «сам виноват», ни «надо было не так одеваться», ни «а что ты сделал». Виноват тот, кто травит. Дальше — фиксировать: даты, что произошло, скриншоты. Это нужно для разговора со школой, где часто первая реакция — «дети сами разберутся». Разговор в школе вести не с обидчиками и не с их родителями, а с классным руководителем и администрацией, письменно и с конкретными требованиями. Травля прекращается там, где взрослые в школе занимают позицию, а не мирят стороны. И параллельно возвращать ребёнку опору вне школы: секция, студия, компания, где он свой. Одна такая среда сильно смягчает удар. ## Если травят не его, а он участвует Такое бывает, и это не делает ребёнка чудовищем. Чаще всего он присоединился, чтобы не оказаться на месте жертвы, — страх в этом возрасте сильнее моральных доводов. Реакция взрослого должна быть однозначной по поступку и не уничтожающей по личности: «То, что вы делаете, — травля. Так нельзя. Давай разбираться, как ты в это попал». Отдельно стоит поговорить про роль наблюдателя. Молчаливое большинство — то, на чём травля держится, и один человек, который перестал смеяться, меняет расстановку. ## Когда нужна помощь специалиста Если травля длилась долго, последствия остаются и после того, как всё прекратилось: страх людей, убеждённость, что с ним что-то не так, тревога, нарушенный сон. Обязательно к специалисту — при разговорах о бессмысленности жизни и при следах самоповреждения. Здесь не выжидают. Смена школы иногда правильное решение, а не бегство. Если школа не занимает позицию, ребёнок не обязан оставаться в среде, где ему небезопасно. ## Частые вопросы Учитель говорит, что дети сами разберутся. Что делать? Переводить разговор в письменную форму и выше — к администрации, с конкретными фактами и датами. Травля прекращается там, где взрослые обязаны на неё отвечать. Стоит ли говорить с родителями обидчика? Обычно нет: чаще это заканчивается защитой своего ребёнка и усилением травли. Действовать эффективнее через школу. Учить давать сдачи? Физический ответ редко решает: силы неравны, а виноватым назначают ответившего. Полезнее навык коротко обозначить границу и уйти, плюс взрослый, который вмешивается. Он просит никому не рассказывать. Как быть? Не обещать молчания. Объяснить, что вы будете действовать, но каждый шаг обсудите заранее, — так сохраняется и безопасность, и доверие. Менять ли школу? Если школа не принимает мер и ребёнку небезопасно — да. Это не поражение, а нормальный способ прекратить то, что не прекращают взрослые на месте. травля в школекак защититьподдержать ## Свежее в разделе Каждая статья — по реальному вопросу родителей, с планом действий и FAQ. - [БуллингПодростка 15 лет травят в классе: порядок действий](https://ekarpenko.com/podrostka-15-let-travyat-v-klasse/) - [БуллингКогда после травли подростку нужен психолог](https://ekarpenko.com/kogda-posle-travli-podrostku-nuzhen-psiholog/) - [БуллингБуллинг в школе: как понять, что он есть, и что делать родителю](https://ekarpenko.com/bulling-v-shkole/) - [БуллингВаш ребёнок обижает других: что делать](https://ekarpenko.com/rebenok-obizhaet-drugih/) - [БуллингРебенка булят родители сверстника: что делать и как защитить](https://ekarpenko.com/rebenka-bulyat-roditeli-sverstnika/) - [БуллингКак научить подростка отвечать на агрессию и буллинг](https://ekarpenko.com/nauchit-podrostka-otvechat-agressiyu-bulling/) - [БуллингКак поступить, если ребенка отвергают сверстники?](https://ekarpenko.com/moego-rebenka-otvergayut-sverstniki-postupit/) - [БуллингЧто ответить девочке-подростку, если ей говорят «копирка»?](https://ekarpenko.com/devochke-podrostku-govoryat-kopirka-ej-otvetit/) - [БуллингБуллинг: как ребёнку защитить себя и когда вмешиваются взрослые](https://ekarpenko.com/kak-zashchitit-sebya-pri-bullinge/) - [РазборРебёнка травят в школе: что делать родителюКатя Карпенко · 7 мин](https://ekarpenko.com/rebenka-travyat-chto-delat/) - [Колонка КатиЭто тоже насилиеавторский текст](https://ekarpenko.com/eto-tozhe-nasilie/) ## Когда статьи мало В закрытом клубе вы описываете свою ситуацию, и Катя отвечает лично. Родители разбирают такие же конфликты каждый день. Группа «Точка опоры» для подростков Темы раздела подросток грубитподросток врётне слушаетсязамкнулсякрик и ссорынаказанияразводдовериеграницытравля в школеребёнок воруетспит до обедане заставить мытьсяпорядок в комнате ## Статьи раздела - [Буллинг в школе: как понять, что он есть, и что делать родителю](https://ekarpenko.com/bulling-v-shkole/) - [Ваш ребёнок обижает других: что делать](https://ekarpenko.com/rebenok-obizhaet-drugih/) - [Как научить подростка отвечать на агрессию и травлю](https://ekarpenko.com/nauchit-podrostka-otvechat-agressiyu-bulling/) - [Как поступить, если ребенка отвергают сверстники?](https://ekarpenko.com/moego-rebenka-otvergayut-sverstniki-postupit/) - [Когда после травли подростку нужен психолог](https://ekarpenko.com/kogda-posle-travli-podrostku-nuzhen-psiholog/) - [Меня травят в школе: как защитить себя](https://ekarpenko.com/kak-zashchitit-sebya-pri-bullinge/) - [Подростка 15 лет травят в классе: порядок действий](https://ekarpenko.com/podrostka-15-let-travyat-v-klasse/) - [Ребёнка травят в школе: что делать родителям](https://ekarpenko.com/rebenka-travyat-chto-delat/) - [Родители одноклассника давят на моего ребёнка: как защитить](https://ekarpenko.com/rebenka-bulyat-roditeli-sverstnika/) - [Это тоже насилие](https://ekarpenko.com/eto-tozhe-nasilie/) --- Источник: Катя Карпенко, https://ekarpenko.com/bulling/. Каноническая версия страницы — HTML по этому адресу.