# Нет девушки или парня в 14–15 лет: нормально ли это Адрес страницы: https://ekarpenko.com/net-devushki-ili-parnya-v-1415-let-normalno-li-eto/ Автор: Екатерина Карпенко, подростковый психолог, системный семейный психотерапевт. Проверено: 2026-09-28 ## Коротко Да, в 14–15 лет не иметь девушки или парня нормально: тело и интерес к отношениям у ровесников созревают с разницей в несколько лет. Тревожиться стоит не из-за отсутствия пары, а если у подростка нет вообще никаких близких людей и он избегает общения. Не торопите его и не шутите на эту тему при родственниках. Пара, заведённая ради того, чтобы быть как все, приносит больше вреда, чем её отсутствие. ## Вопрос за праздничным столом Семейный праздник, салаты, тосты. Тётя подмигивает через стол: «Ну что, жениха-то нашла?» Все смеются. Дочь краснеет, утыкается в тарелку, а вечером в коридоре бросает: «Мам, скажи им уже, чтобы отстали, мне никто не нужен». А вы и сами не уверены: у её подружек давно кто-то есть, а у неё никого. Это нормально или пора волноваться? Сам вопрос возникает не на пустом месте. Вокруг много разговоров о первой любви, соцсети полны парных фото, а родственники считают своим долгом спросить. Ваша тревога — эхо этого шума вокруг. Ошибки воспитания за ней нет. Отношения похожи не на поезд, который уходит по расписанию, а на остановку, к которой каждый приходит в своё время. Кто-то в 13, кто-то в 17, кто-то позже. На этот поезд невозможно опоздать. Как это обычно выглядит: подросток дружит, ходит на секцию, переписывается с друзьями, но о симпатиях молчит или отмахивается. Иногда сам говорит, что ему «это неинтересно». Иногда смущается, когда тема всплывает. Никакого расписания нет. ## Почему у всех по-разному Потому что взросление не синхронно. Половое созревание у ровесников начинается с разницей в несколько лет, и в одном классе сидят дети, которые телом и чувствами живут в разных возрастах. У мальчиков оно в среднем стартует позже, чем у девочек. Что происходит внутри. Интерес к романтике включают гормоны пубертата: они меняют то, как мозг реагирует на других людей, и делают чужое внимание особенно волнующим. Пока этот процесс не набрал силу, подросток честно не понимает, из-за чего вокруг столько шума. Это нормально: система просто ещё не запустилась. Бывает и другое. Интерес уже есть, но подросток осторожничает: боится насмешки, отказа, того, что его обсудят. Бывает, что после первой неудачной влюблённости он говорит, что больше не хочет никаких отношений. И это тоже нормальный этап, а не приговор. Разный старт — не отставание. ## Не время VS страшно Снаружи эти два состояния похожи: пары нет, о симпатиях не рассказывает. Внутри они разные. Не время — когда подростку и без отношений хорошо. У него есть друзья, увлечения, планы на выходные. Тема любви его не тревожит, а просто не занимает. Ему не нужна помощь. Ему нужно, чтобы не мешали. Страшно — когда интерес есть, но его перекрывает страх. Подросток засматривается на кого-то, но заранее уверен, что его отвергнут. Сравнивает себя с другими и находит одни недостатки. Меняет тему с раздражением, а не с равнодушием. Такому подростку поддержка нужна, и о ней подробно в статье [о том, почему подросток боится отношений](https://ekarpenko.com/podrostok-boitsya-otnoshenij/). Как отличить без допроса? Смотрите на остальную жизнь. Если в ней много тепла и интереса, скорее всего, просто не время. Если подросток сжимается в любой ситуации, где его могут оценить, дело в страхе. Смотрите на всю жизнь, не на пару. ## Пара ради галочки Самый частый риск здесь — не отсутствие отношений, а отношения, заведённые, чтобы не отличаться от других. Недавно я разбирала с девочкой-подростком на консультации именно такую историю. Ей очень хотелось стать своей в новой компании и понравиться парню. Незаметно для себя она сменила стиль одежды, бросила то, что любила, начала соглашаться со всем, с чем соглашались остальные. В какой-то момент она раздала другим больше кусочков себя, чем оставила себе. Пара появилась, а самой девочки в этой паре почти не было. Родители иногда невольно подталкивают к такому сценарию. Две типовые реакции: — Ну когда ты уже с кем-нибудь познакомишься? Вон у соседского мальчика уже девушка. Подросток делает вывод, что он какой-то неправильный. И ищет пару не потому, что влюбился, а чтобы родители успокоились. — И правильно, нечего, сначала учёба. Кажется, это снимает давление. Но подросток слышит, что любые чувства — это плохо и о них дома не говорят. Когда влюблённость придёт, он о ней промолчит. Посередине — простая мысль вслух: «Будет у тебя кто-то или нет, ты для меня в порядке. А если захочешь поговорить про любого человека, я рядом». Лучше никого, чем кто-то ради всех. ## Как поддержать без давления Прежде чем что-то делать, задайте себе вопрос. «Это ему плохо без пары или мне неспокойно?» И второй вопрос: «Может, мне важнее, чтобы у него всё было как у других, чем чтобы ему было хорошо?» Ответы определят, нужна ли помощь вообще. **1. Уберите тему из семейного юмора.** Попросите бабушек и тёть не спрашивать про женихов и невест. Коротко, без обсуждения: «Мы договорились эту тему не поднимать». Подросток заметит, что вы его защитили. **2. Скажите один раз, что всё в порядке.** Без лекции: «Отношения приходят в разное время. У кого-то в 14, у кого-то в 20. С тобой всё хорошо». Повторять это каждую неделю не нужно, иначе фраза превратится в давление наоборот. **3. Поддерживайте дружбу, а не романтику.** Близкие друзья — главная школа отношений. Они учат договариваться, ссориться и мириться, отличать своё мнение от чужого. Возите на секцию, пускайте друзей в гости, не критикуйте компанию без повода. **4. Говорите об отношениях вообще, не о нём.** Фильм, песня, история знакомых: «Как тебе кажется, почему она с ним осталась?» Так подросток учится понимать, что ему самому подходит, без неловкости. **5. Не устраивайте знакомств.** Дочь подруги, сын коллеги, «случайная» встреча — подросток распознаёт это мгновенно и чувствует себя проектом. Когда влюблённость придёт и закончится, ему пригодится другое — ваша поддержка, об этом в статье [как поддержать подростка после расставания](https://ekarpenko.com/podrostok-rasstalsya-parnem-devushkoj-podderzhka/). Не сработает, если вы при этом продолжаете сравнивать его с братом, сестрой или ровесниками. Меньше вопросов, больше спокойствия. Подростку — место, где не сравнивают Понять, какой я рядом с другими, и не подстраиваться под чужие ожидания подросток учится среди ровесников, а не в разговорах с мамой. В закрытой группе ребята разбирают дружбу, симпатию и то, как оставаться собой в компании, — через игры и живой диалог. Три месяца, встречи по субботам, веду лично я. Родителей в детской группе нет. Узнать о группе ## 12–13, 14–15 и 16+ **12–13 лет.** Большинство в этом возрасте только начинают интересоваться противоположным полом, и «встречаются» скорее на словах: переписка, пара дней, общий смех в чате. Если вашему ребёнку это пока неинтересно, это совершенно обычно. Главное — не превращать тему в обязательную. **14–15 лет.** Появляются первые настоящие пары, и отсутствие своей становится заметнее. Подросток может сам начать переживать и сравнивать. Однажды он может спросить в лоб: «Пап, а со мной что-то не так?» Спокойный, короткий ответ без смеха здесь дороже любых объяснений: с ним всё так, просто у каждого свой темп. **16 лет и старше.** Отношения у ровесников длиннее и серьёзнее, и давление компании сильнее. Зато и сам подросток уже лучше понимает, чего хочет. Родителю в этом возрасте важнее всего не обесценивать его выбор, даже если это выбор пока никого не искать. Каждый год меняет разговор. ## Шутки, которые ранят «Так и останешься одна с котами». Подросток слышит: быть одной стыдно и страшно. Шутка запоминается надолго и всплывает в самые уязвимые моменты. «Может, тебе похудеть, тогда и мальчики появятся». Подросток слышит: меня не любят из-за внешности. Такая фраза бьёт по самооценке сильнее, чем кажется взрослому, и никак не помогает с отношениями. «Ты слишком разборчивая». Подросток слышит: мои желания не важны, надо соглашаться на того, кто есть. Это ровно то, от чего хочется его уберечь. «Я в твоём возрасте уже встречалась». Подросток слышит: ты отстаёшь. Ваш опыт ценен, но не как планка, до которой нужно дотянуться. Шутка кончается, обида остаётся. ## Практика от Кати: что мне нравится в людях В этой практике нет ни слова про отношения. Она про то, чтобы подросток лучше понимал себя, и это главная опора, когда придёт время влюбляться. Подходящий момент — выходной, когда никто не торопится. Положите на стол лист и предложите ему игру: каждый из вас пишет пять качеств, которые ему нравятся в людях. В друзьях, в героях сериалов, в ком угодно. И три качества, которые точно не нравятся. Потом поменяйтесь листами и прочитайте. Спросите только одно: «Почему именно это?» Без оценок и без «а вот я бы на твоём месте». Подростку этот список пригодится позже, когда рядом появится человек. Он уже будет знать, что для него «окей», а что нет. Сохраните листы, если он захочет. Не превращайте игру в разговор о том, почему у него до сих пор никого нет. Как только прозвучит этот вопрос, упражнение перестанет работать. ## Когда стоит присмотреться Отсутствие пары само по себе не повод для беспокойства. Присмотреться стоит к другому. У подростка нет вообще никого близкого — ни друга, ни подруги, ни компании в интернете. Он перестал ходить на секцию и отказывается от любых встреч с ровесниками. Постоянно ругает свою внешность и прячется от зеркала и камеры. Тяжело переживает любую оценку: после замечания учителя или шутки одноклассника надолго замыкается. Если отношения уже были и закончились, подростку пригодится разбор [как пережить первое расставание](https://ekarpenko.com/kak-perezhit-rasstavanie-esli-tebe-1316-let/). В такой ситуации лучше говорить о конкретном деле: «Я вижу, что ты перестал ходить на тренировки и почти ни с кем не видишься. Давай подумаем, что может помочь». Поможет подростковый психолог: разговор с человеком не из семьи часто даётся легче. Если подросток уже пережил первую влюблённость и тяжело её отпускает, пригодится статья [о том, как пережить расставание](https://ekarpenko.com/pomoch-podrostku-perezhit-rasstavanie-parnem/) и снова поверить в себя. Материалы сайта — не медицинская консультация и не диагноз. ## Частые вопросы ### У всех друзей сына в 15 есть девушки, а у него нет. Переживать? Нет, если у него есть друзья, интересы и он в целом доволен жизнью. Темп взросления у мальчиков разный, у многих интерес к отношениям появляется ближе к 16–17. Главное — не подгонять. ### Дочь говорит, что ей вообще не нужны отношения. Это пройдёт? Скорее всего, да, но спорить с ней не нужно. Такие слова бывают и от того, что ещё не время, и после неприятного опыта. Примите их спокойно и оставьте дверь открытой. ### Надо ли знакомить подростка с кем-то специально? Не надо. Подросток почти всегда распознаёт подстроенное знакомство и чувствует себя неловко. Лучше помогите ему чаще бывать там, где есть ровесники с общими интересами. ### Как ответить родственникам, которые спрашивают про жениха? Коротко и заранее, без ребёнка: попросите не поднимать эту тему. Если вопрос прозвучал при нём, переведите разговор. Подросток запомнит, что вы на его стороне. --- Источник: Катя Карпенко, https://ekarpenko.com/net-devushki-ili-parnya-v-1415-let-normalno-li-eto/. Каноническая версия страницы — HTML по этому адресу.