# Тело и взросление Адрес страницы: https://ekarpenko.com/telo-i-vzroslenie/ Автор: Екатерина Карпенко, подростковый психолог, системный семейный психотерапевт. Пубертат, внешность, первые отношения и разговоры про секс — по возрастам и без стыда. [Главная](https://ekarpenko.com/) → [Подросток растёт](https://ekarpenko.com/podrostok-rastet/) → Тело и взросление Тело и взросление Пубертат, внешность, первые отношения и разговоры про секс — по возрастам и без стыда. Коротко Пубертат, внешность, первые отношения и разговоры про секс — по возрастам и без стыда. Тело в 11–16 лет меняется рывками и не спрашивает разрешения, а голова за ним не поспевает. Разбираем, что говорить, когда молчать и почему разговор про секс лучше начать раньше, чем кажется. Она заперлась в ванной и не выходит. Он стесняется раздеться на физкультуре. Оба уверены, что с ними что-то не так. Скорость взросления у всех разная. У кого-то тело рвануло в 11, у кого-то в 14, и оба варианта нормальные. Но подросток сравнивает себя с одноклассниками ежедневно, и любое отличие переживает как дефект. Самое вредное, что может сделать взрослый, — пошутить. Шутка про фигуру, прыщи или голос запоминается на годы. Комментарии про внешность лучше убрать из дома совсем. Про секс говорить придётся. Не одним большим разговором, а короткими по возрасту: раньше — про тело и границы, позже — про согласие и безопасность. Если не расскажем мы, расскажет интернет. пубертатвнешностьполовое воспитание ## Свежее в разделе Каждая статья — по реальному вопросу родителей, с планом действий и FAQ. - [Тело и взрослениеПодросток закрывает зеркала и не смотрит на себя](https://ekarpenko.com/podrostok-zakryvaet-zerkala/) - [Тело и взрослениеПодросток стесняется раздевалки на физкультуре](https://ekarpenko.com/podrostok-stesnyaetsya-razdevalki-na-fizkulture/) - [Тело и взрослениеПодросток носит одно и то же каждый день](https://ekarpenko.com/podrostok-nosit-odno-i-to-zhe-kazhdyj-den/) - [Тело и взрослениеВнешность подростка: ответы на частые вопросы родителей](https://ekarpenko.com/vneshnost-podrostka-voprosy-roditelej/) - [Тело и взрослениеПодросток не моется неделями: к кому обратиться](https://ekarpenko.com/podrostok-ne-moetsya-kuda-obratitsya/) - [Тело и взрослениеУ сына ломается голос, и он стесняется говорить](https://ekarpenko.com/u-syna-lomaetsya-golos-stesnyaetsya-govorit/) - [Тело и взрослениеПодросток переживает, что ниже сверстников](https://ekarpenko.com/podrostok-perezhivaet-chto-nizhe-sverstnikov/) - [Тело и взрослениеПодросток не хочет фотографироваться](https://ekarpenko.com/podrostok-ne-hochet-fotografirovatsya/) - [Тело и взрослениеЧем отличается пубертат у мальчиков и девочек](https://ekarpenko.com/chem-otlichaetsya-pubertat-malchikov-devochek/) - [Тело и взрослениеУ дочери 11 лет появился запах пота: что делать](https://ekarpenko.com/u-docheri-11-let-zapah-pota/) - [Тело и взрослениеУ дочери 12 лет тёмные волосы на теле: как говорить](https://ekarpenko.com/u-docheri-volosy-na-tele/) - [Тело и взрослениеПокупать ли подростку презервативы: что решает эта покупка, а что нет](https://ekarpenko.com/pokupat-li-podrostku-prezervativy-govorit-o/) - [Тело и взрослениеПодросток выбирает необычный стиль в одежде: что за этим стоит](https://ekarpenko.com/podrostok-vybiraet-neobychnyj-stil-odezhde/) - [Тело и взрослениеВиноваты ли родители в лишнем весе подростка](https://ekarpenko.com/ozhirenie-u-podrostkov-est-li-etom-vina/) - [Тело и взрослениеКак отговорить подростка от пирсинга и татуировки](https://ekarpenko.com/otgovorit-podrostka-pirsinga-tatuirovki/) - [Тело и взрослениеПереходный возраст у девочки: когда начинается и что меняется](https://ekarpenko.com/perehodnyj-vozrast-u-devochki/) - [Тело и взрослениеПочему подростки красят волосы в яркие цвета и что с этим делать](https://ekarpenko.com/podrostki-krasyat-volosy-psihologiya/) - [Тело и взрослениеДочь 12 лет вульгарно себя ведёт и пристаёт к мальчикам: что делать](https://ekarpenko.com/doch-12-let-vulgarno-sebya-vedet-pristaet-k/) - [Тело и взрослениеВесеннее обострение у подростка: что это, как проявляется и как помочь](https://ekarpenko.com/vesennee-obostrenie-u-podrostka-proyavlyaetsya/) - [Тело и взрослениеСколько должен спать ребенок в 11-12 лет: что делать с ночными бдениями](https://ekarpenko.com/skolko-dolzhen-spat-rebenok-11-12-let/) - [Тело и взрослениеЧто делать, если ребенок общается в телеграмме с неизвестными?](https://ekarpenko.com/rebenok-obshchaetsya-telegram-drugih/) - [Тело и взрослениеРебенок в 12 лет спит с мамой: как отучить?](https://ekarpenko.com/rebenok-12-let-spit-mamoj-otuchit/) - [Тело и взрослениеПубертатный период у мальчиков: возраст, признаки и психология](https://ekarpenko.com/pubertatnyj-period-u-malchikov-vozrast-priznaki/) - [Тело и взрослениеПубертатный период у мальчика: как правильно быть родителям](https://ekarpenko.com/pubertatnyj-period-u-malchika-pravilno-byt/) - [Тело и взрослениеПубертат у мальчиков: как помочь сыну пережить переходный возраст](https://ekarpenko.com/pubertat-u-malchikov-menyaetsya-pomoch-synu/) - [Тело и взрослениеПсихология мальчика в 15 лет: как вести себя маме и пережить этот бунт](https://ekarpenko.com/psihologiya-malchika-15-let-vazhno-znat/) - [Тело и взрослениеКак помочь подростку не попасть под сильное влияние друзей](https://ekarpenko.com/pomoch-podrostku-popast-pod-silnoe-vliyanie/) - [Тело и взрослениеДочка подросток: стиль, имидж и как помочь их подобрать](https://ekarpenko.com/pomoch-docheri-podrostku-podobrat-stil-imidzh/) - [Тело и взрослениеПодросток ярко одевается и красится: как быть, если ребенок ведет себя необычно](https://ekarpenko.com/podrostok-yarko-samovyrazhaetsya-ponyat-stil/) - [Тело и взрослениеРебенок подросток набрал сильно вес: что делать](https://ekarpenko.com/podrostok-silno-nabral-ves-podderzhat/) - [Тело и взрослениеЧто делать, если ребенок подвергся сексуальному домогательству со стороны сверстников?](https://ekarpenko.com/podrostok-podvergsya-seksualnomu-domogatelstvu/) - [Тело и взрослениеПодросток отказывается от еды: советы семейного психолога](https://ekarpenko.com/podrostok-otkazyvaetsya-edy-semejnogo/) - [Тело и взрослениеКак разбудить подростка, который крепко спит](https://ekarpenko.com/podrostok-krepko-spit-razbudit/) - [Тело и взрослениеПодросток красит волосы в желтый: что за этим стоит и стоит ли беспокоиться?](https://ekarpenko.com/podrostok-krasit-volosy-zheltyj-za-etim-stoit/) - [Тело и взрослениеКак себя вести, если подросток мальчик 15 лет увидел, как родители занимаются сексом](https://ekarpenko.com/podrostok-15-let-uvidel-vo-vremya-seksa-sebya/) - [Тело и взрослениеКак происходит переходный возраст у мальчиков и как поддержать сына](https://ekarpenko.com/perehodnyj-vozrast-u-malchikov-menyaetsya/) - [Тело и взрослениеМожно ли маме спать с сыном-подростком?](https://ekarpenko.com/mozhno-li-mame-spat-synom-podrostkom/) - [Тело и взрослениеМоему ребёнку 12 лет, и ему хочется секса: что делать родителю?](https://ekarpenko.com/moemu-rebenku-12-let-emu-hochetsya-seksa/) - [Тело и взрослениеМоей дочери 14 лет, она не хочет красиво одеваться: что делать?](https://ekarpenko.com/moej-docheri-14-let-ona-hochet-krasivo-odevatsya/) - [Тело и взрослениеКак помочь дочери 11 лет признаться в любви, если она стесняется](https://ekarpenko.com/moej-docheri-11-let-ej-priznatsya-lyubvi/) - [Тело и взрослениепочему мальчик подросток начинает пользоваться косметикой](https://ekarpenko.com/malchik-podrostok-nachinaet-polzovatsya/) - [Тело и взрослениеКакие книги можно читать подростку про половое созревание](https://ekarpenko.com/kakie-knigi-pomogut-podrostku-ponyat-polovoe/) - [Тело и взрослениеЧто должна знать девушка в 16 лет?](https://ekarpenko.com/dolzhna-znat-devushka-16-let/) - [Тело и взрослениеЧто должен знать мальчик в 12 лет: инструкция для мам](https://ekarpenko.com/dolzhen-znat-malchik-12-let/) - [Тело и взрослениеЧто делать, если девочке 14 лет: как обсуждать гигиену, менструацию и уход за телом](https://ekarpenko.com/devochke-14-let-gigiena-menstruaciya-uhod-za/) - [Тело и взрослениеДевочка подросток увлекается аниме и считает себя мальчиком: что делать?](https://ekarpenko.com/devochka-podrostok-uvlekaetsya-anime-schitaet/) - [Тело и взрослениеМой 14-летний сын постоянно рассматривает свои половые органы: это нормально?](https://ekarpenko.com/14-letnij-syn-postoyanno-rassmatrivaet-svoi/) - [Тело и взрослениеПубертат у девочек: что меняется и как быть рядом](https://ekarpenko.com/pubertat-u-devochek/) - [Тело и взрослениеКак говорить с ребёнком о сексе: по возрастам и без паники](https://ekarpenko.com/kak-govorit-s-rebenkom-o-sekse/) - [Тело и взрослениеПодросток и мастурбация: как реагировать родителю](https://ekarpenko.com/podrostok-i-masturbaciya/) - [Тело и взрослениеПоловое созревание подростка: что происходит с телом и как об этом говорить](https://ekarpenko.com/polovoe-sozrevanie-podrostka/) - [Тело и взрослениеПодростковый кризис: что происходит и сколько это длится](https://ekarpenko.com/podrostkovyj-krizis/) - [Тело и взрослениеПодростковые прыщи: уход и разговор о внешности](https://ekarpenko.com/podrostkovye-pryshchi/) - [Тело и взрослениеПервый секс у подростков: как об этом говорить](https://ekarpenko.com/pervyj-seks-u-podrostkov/) - [ТелоКак говорить с ребёнком про секс: по возрастамКатя Карпенко · 7 мин](https://ekarpenko.com/kak-obyasnit-rebenku-pro-seks/) ## Когда статьи мало По этой теме у Кати есть системная программа — Психологический чекап подростка. А в закрытом клубе можно разобрать свою ситуацию лично. Психологический чекап подросткаПро клуб Темы раздела подросток грубитподросток врётне слушаетсязамкнулсякрик и ссорынаказанияразводдовериеграницытравля в школеребёнок воруетспит до обедане заставить мытьсяпорядок в комнате ## Статьи раздела - [Весной подростка как подменили: что происходит и как помочь](https://ekarpenko.com/vesennee-obostrenie-u-podrostka-proyavlyaetsya/) - [Виноваты ли родители в лишнем весе подростка](https://ekarpenko.com/ozhirenie-u-podrostkov-est-li-etom-vina/) - [Внешность подростка: ответы на частые вопросы родителей](https://ekarpenko.com/vneshnost-podrostka-voprosy-roditelej/) - [Дочери 11 лет, она влюбилась и боится признаться](https://ekarpenko.com/moej-docheri-11-let-ej-priznatsya-lyubvi/) - [Дочь 12 лет вульгарно себя ведёт и пристаёт к мальчикам: что делать](https://ekarpenko.com/doch-12-let-vulgarno-sebya-vedet-pristaet-k/) - [Как говорить с дочерью 14 лет о гигиене и менструации](https://ekarpenko.com/devochke-14-let-gigiena-menstruaciya-uhod-za/) - [Как говорить с ребёнком о сексе: по возрастам и без паники](https://ekarpenko.com/kak-govorit-s-rebenkom-o-sekse/) - [Как говорить с ребёнком про секс: по возрастам и без паники](https://ekarpenko.com/kak-obyasnit-rebenku-pro-seks/) - [Как отговорить подростка от пирсинга и татуировки](https://ekarpenko.com/otgovorit-podrostka-pirsinga-tatuirovki/) - [Как происходит переходный возраст у мальчиков и как поддержать сына](https://ekarpenko.com/perehodnyj-vozrast-u-malchikov-menyaetsya/) - [Как разбудить подростка, который крепко спит](https://ekarpenko.com/podrostok-krepko-spit-razbudit/) - [Какие книги помогут подростку понять, что происходит с его телом](https://ekarpenko.com/kakie-knigi-pomogut-podrostku-ponyat-polovoe/) - [Моей дочери 14 лет, она не хочет красиво одеваться: что делать?](https://ekarpenko.com/moej-docheri-14-let-ona-hochet-krasivo-odevatsya/) - [Моему ребёнку 12 лет, и ему хочется секса: что делать родителю?](https://ekarpenko.com/moemu-rebenku-12-let-emu-hochetsya-seksa/) - [Можно ли маме спать с сыном-подростком?](https://ekarpenko.com/mozhno-li-mame-spat-synom-podrostkom/) - [Первый секс у подростков: как об этом говорить](https://ekarpenko.com/pervyj-seks-u-podrostkov/) - [Переходный возраст у девочки: когда начинается и что меняется](https://ekarpenko.com/perehodnyj-vozrast-u-devochki/) - [Подростковые прыщи: уход и разговор о внешности](https://ekarpenko.com/podrostkovye-pryshchi/) - [Подростковый кризис: что происходит и сколько это длится](https://ekarpenko.com/podrostkovyj-krizis/) - [Подросток выбирает необычный стиль в одежде: что за этим стоит](https://ekarpenko.com/podrostok-vybiraet-neobychnyj-stil-odezhde/) - [Подросток закрывает зеркала и не смотрит на себя](https://ekarpenko.com/podrostok-zakryvaet-zerkala/) - [Подросток застал родителей врасплох: как себя вести](https://ekarpenko.com/podrostok-15-let-uvidel-vo-vremya-seksa-sebya/) - [Подросток и его личное: как реагировать родителю](https://ekarpenko.com/podrostok-i-masturbaciya/) - [Подросток не моется неделями: к кому обратиться](https://ekarpenko.com/podrostok-ne-moetsya-kuda-obratitsya/) - [Подросток не хочет фотографироваться](https://ekarpenko.com/podrostok-ne-hochet-fotografirovatsya/) - [Подросток носит одно и то же каждый день](https://ekarpenko.com/podrostok-nosit-odno-i-to-zhe-kazhdyj-den/) - [Подросток переживает, что ниже сверстников](https://ekarpenko.com/podrostok-perezhivaet-chto-nizhe-sverstnikov/) - [Подросток покрасил волосы в жёлтый: что за этим стоит](https://ekarpenko.com/podrostok-krasit-volosy-zheltyj-za-etim-stoit/) - [Подросток сильно набрал вес: что делать родителю](https://ekarpenko.com/podrostok-silno-nabral-ves-podderzhat/) - [Подросток стесняется раздевалки на физкультуре](https://ekarpenko.com/podrostok-stesnyaetsya-razdevalki-na-fizkulture/) - [Подросток ярко одевается и красится: как быть](https://ekarpenko.com/podrostok-yarko-samovyrazhaetsya-ponyat-stil/) - [Покупать ли подростку презервативы: что решает эта покупка, а что нет](https://ekarpenko.com/pokupat-li-podrostku-prezervativy-govorit-o/) - [Почему подростки красят волосы в яркие цвета и что с этим делать](https://ekarpenko.com/podrostki-krasyat-volosy-psihologiya/) - [Почему сын-подросток начал пользоваться косметикой](https://ekarpenko.com/malchik-podrostok-nachinaet-polzovatsya/) - [Психология мальчика в 15 лет: как вести себя маме и пережить этот бунт](https://ekarpenko.com/psihologiya-malchika-15-let-vazhno-znat/) - [Пубертат у девочек: что меняется и как быть рядом](https://ekarpenko.com/pubertat-u-devochek/) - [Пубертатный период у мальчика: как правильно быть родителям](https://ekarpenko.com/pubertatnyj-period-u-malchika-pravilno-byt/) - [Пубертатный период у мальчиков: возраст, признаки и психология](https://ekarpenko.com/pubertatnyj-period-u-malchikov-vozrast-priznaki/) - [Ребенок в 12 лет спит с мамой: как отучить?](https://ekarpenko.com/rebenok-12-let-spit-mamoj-otuchit/) - [Ребёнок взрослеет, а я не знаю, как об этом говорить](https://ekarpenko.com/polovoe-sozrevanie-podrostka/) - [Ребёнок столкнулся с домогательством: первые шаги родителя](https://ekarpenko.com/podrostok-podvergsya-seksualnomu-domogatelstvu/) - [Сын 14 лет постоянно разглядывает своё тело: это нормально?](https://ekarpenko.com/14-letnij-syn-postoyanno-rassmatrivaet-svoi/) - [Сын огрызается и хлопает дверью: как реагировать](https://ekarpenko.com/pubertat-u-malchikov-menyaetsya-pomoch-synu/) - [У дочери 11 лет появился запах пота: что делать](https://ekarpenko.com/u-docheri-11-let-zapah-pota/) - [У дочери 12 лет тёмные волосы на теле: как говорить](https://ekarpenko.com/u-docheri-volosy-na-tele/) - [У сына ломается голос, и он стесняется говорить](https://ekarpenko.com/u-syna-lomaetsya-golos-stesnyaetsya-govorit/) - [Чем отличается пубертат у мальчиков и девочек](https://ekarpenko.com/chem-otlichaetsya-pubertat-malchikov-devochek/) - [Что должен знать и уметь мальчик в 12 лет?](https://ekarpenko.com/dolzhen-znat-malchik-12-let/) --- Источник: Катя Карпенко, https://ekarpenko.com/telo-i-vzroslenie/. Каноническая версия страницы — HTML по этому адресу.