# Какие вопросы задать психологу перед первой консультацией подростка Адрес страницы: https://ekarpenko.com/voprosy-psihologu-pered-pervoj-konsultaciej/ Автор: Екатерина Карпенко, подростковый психолог, системный семейный психотерапевт. Проверено: 2026-10-01 ## Коротко До записи спросите специалиста о главном: с подростками какого возраста и с какими запросами он работает, где учился и с кем разбирает сложные случаи, что из разговоров с ребёнком он расскажет вам, как пройдёт первая встреча и как вы поймёте, что есть движение. Обещание результата за одну встречу и готовность пересказывать вам всё — повод искать дальше. ## Зачем спрашивать до записи? Ночь, открыто восемь вкладок. У всех приятные фото, у всех «работаю с подростками». Чем они отличаются, непонятно. А утром ребёнок спрашивает: «Мам, а если он мне не понравится, я могу больше не ходить?» Выбирать вслепую приходится не из-за вашей неопытности. Единого реестра подростковых психологов нет, и снаружи профили выглядят одинаково. Отличия видны только в разговоре. Поэтому первый шаг меньше, чем кажется. Не найти идеального специалиста с первой попытки. А задать пять-шесть вопросов в переписке или по телефону и послушать, как человек на них отвечает. Сколько времени это займёт? Десять минут на каждого кандидата. Это дешевле, чем месяц встреч не с тем человеком. Ответы скажут больше, чем фото. ## От чего зависит, получится ли контакт? Подросток решает, доверять ли взрослому, в первые минуты. Его мозг [в этом возрасте](https://ekarpenko.com/psihologiya-podrostka/) особенно чуток к оценке: тон, взгляд, одна снисходительная фраза — и он закрывается. Лобные доли, которые помогли бы дать человеку второй шанс, ещё дозревают. Исследования психотерапии давно показывают одну вещь: результат сильнее зависит от союза с конкретным человеком, чем от названия метода. Для подростка это правило работает вдвойне. Он не пойдёт к тому, с кем ему неловко, даже если у того три диплома. Значит, ваши вопросы проверяют две вещи. Есть ли у специалиста профессиональная база. И умеет ли он говорить с подростком на равных, а не сверху. Перед звонком полезно спросить и себя. «Чего я хочу от этой встречи — помощи ему или спокойствия себе?» И ещё: «Готова ли я услышать, что менять что-то придётся и дома?» Хороший специалист почти всегда об этом скажет. ## Строгий отбор или первый свободный? — Пусть пришлёт все дипломы, программу работы и гарантии. Так выбор превращается в собеседование на должность. Специалист с большим опытом обычно не даёт гарантий, потому что честно знает: результат зависит и от подростка, и от семьи. Вы отсеиваете именно таких. — Возьмём того, у кого есть окно завтра и кто ближе к дому. Быстро и удобно. Но удобство для родителя не говорит ничего о том, подойдёт ли человек ребёнку, и через три встречи всё начинается заново. Середина звучит так: «Мне важно понять, как вы работаете с подростками, а не получить обещание». Вы проверяете подход, а не требуете чуда. Подробнее о моём подходе — [на странице обо мне](https://ekarpenko.com/katya/). Гарантий нет ни у кого. Есть понятный подход. ## Что спросить у специалиста? **1. «С подростками какого возраста вы работаете чаще всего?»** Одиннадцать и шестнадцать — разные миры. Хорошо, если специалист сам уточнит возраст вашего ребёнка и спросит, что происходит. **2. «Приходилось ли вам работать с похожей ситуацией?»** Подробностей чужих историй не просите, их и не должны давать. Слушайте другое: понимает ли человек, о чём вы, и задаёт ли встречные вопросы. **3. «Где вы учились и с кем разбираете сложные случаи?»** Базовое психологическое образование и супервизия — обычная норма профессии. Если вопрос вызывает раздражение, это тоже ответ. **4. «Что из разговоров с ребёнком вы будете рассказывать мне?»** Рабочий ответ: общие направления и ваши задачи дома — да, содержание разговоров — нет. Исключение одно: если есть угроза его жизни или здоровью. Подробно о встрече — в разборе [как проходит консультация подросткового психолога](https://ekarpenko.com/kak-prohodit-konsultaciya-podrostkovogo-psihologa/). **5. «Как пройдёт первая встреча и буду ли на ней я?»** Частая схема — сначала родитель, потом подросток отдельно. Пусть специалист опишет её словами, без тумана. **6. «Как мы поймём, что есть движение, и что будет, если ребёнку не подойдёт контакт?»** Нормальный ответ — договориться о точке проверки и помочь найти другого специалиста, если не сложится. Настораживают обещания «за одну встречу», диагноз по переписке, давление сразу купить большой пакет и разговоры про энергии и карты. Психологическая помощь работает с поведением, чувствами и отношениями. Если сомневаетесь, к кому идти, сверьтесь с разбором [семейный психолог или подростковый](https://ekarpenko.com/semejnyj-psiholog-ili-dlya-podrostka-k-komu-idti/) и с тем, [чем поможет школьный психолог](https://ekarpenko.com/shkolnyj-psiholog-chem-pomozhet/). Если подростку проще среди ровесников Не всем подросткам подходит разговор один на один. В группе «Точка опоры» ребята встречаются по возрасту раз в неделю, правила простые: без оценок, без скриншотов наружу, сказанное остаётся в группе. Веду встречи лично я, родители в детскую группу не заходят. Записать в группу «Точка опоры» ## Как подготовить ребёнка к встрече в 11, 14 и 16 лет? **10–12 лет.** Ребёнку важно знать, что его ждёт. Расскажите простыми словами: будет взрослый, с ним можно говорить, рисовать, молчать. Онлайн проверьте связь и наушники заранее и посидите рядом первые минуты, если он просит. **13–14 лет.** Главное здесь — приватность. Отдельная комната, закрытая дверь, наушники, и никто из семьи не заходит «на секунду». Подросток почти наверняка попросит: «Мам, только не стой под дверью». Выполните это буквально, даже если очень хочется послушать. **15 лет и старше.** Пусть сам задаст специалисту свои вопросы до записи, можно в переписке. Своё участие сведите к оплате и времени. Если он хочет выбрать сам из двух-трёх кандидатов, это лучший вариант, а не каприз. Если ребёнок пока против любых встреч, начните с разбора [как выбрать психолога и уговорить пойти](https://ekarpenko.com/nuzhen-psiholog-podrostka-vybrat/). ## Какие слова перед встречей мешают? «Расскажи ему всё честно, я потом спрошу». Подросток слышит: за мной будут проверять. После этого он скажет специалисту ровно то, что не страшно повторить маме. «Он объяснит тебе, как правильно себя вести». Слышит: меня ведут на перевоспитание. Встреча начинается с обороны. «Ну что, как прошло? О чём говорили?» в машине сразу после встречи. Слышит: тайны нет. Лучше спросить одно: «Тебе было нормально?» — и принять любой ответ. «Я за это деньги плачу, так что старайся». Слышит: моя помощь — мамина покупка. Старание из-под палки в кабинете не работает. Как говорить без таких крючков, есть в разборе [как разговаривать с подростком](https://ekarpenko.com/kak-razgovarivat-s-podrostkom/). Похожие фразы в других ситуациях собраны в разборе [фраз, после которых подросток закрывается](https://ekarpenko.com/frazy-posle-kotoryh-podrostok-zakryvaetsya/). ## Практика от Кати: список вопросов вдвоём Список вопросов специалисту полезно собрать не одной, а вместе с подростком. Тогда встреча становится и его решением тоже. Когда будет спокойная минута, спросите: «Что бы ты хотел узнать про человека, к которому пойдёшь?» Запишите его вопросы первыми, даже странные: «А он будет смеяться?», «А можно без камеры?», «Он расскажет маме?» Свои вопросы поставьте после. Задавая их специалисту, начните с вопросов ребёнка и перескажите ему ответы дословно. Его вопросы не правьте и не сокращайте. Если вычеркнуть «странное», список снова становится маминым, и смысл упражнения пропадает. Его вопросы идут первыми. ## Когда не тратить время на выбор? Тщательный отбор уместен, когда ситуация тянется неделями, но не горит. Если же подросток несколько дней почти не ест и не спит, бросил всё, что держало его день, или вы боитесь за его безопасность, выбирайте не лучшего, а ближайшего. Тогда первым идёт врач очно, при остром состоянии звоните 112. Психолога подберёте потом. Если же вы пока сомневаетесь, нужен ли специалист вообще, загляните в разбор [когда напряжение в семье — повод к психологу](https://ekarpenko.com/kogda-napryazhenie-v-seme-povod-k-psihologu/), посмотрите [когда пора к психологу и как выбрать](https://ekarpenko.com/psiholog-dlya-podrostka/) или начните с [бесплатного вопроса по переписке](https://ekarpenko.com/psiholog-online/). Материалы сайта — не медицинская консультация и не диагноз. ## Частые вопросы ### Нужно ли родителю присутствовать на первой онлайн-консультации? Часто первая встреча начинается с родителя, а потом специалист говорит с подростком отдельно. Сидеть рядом весь разговор с подростком не нужно: при вас он скажет меньше. ### Что делать, если после первой встречи контакт не сложился? Спросите ребёнка, что было неприятно, и попробуйте другого специалиста. Смена человека — нормальная часть поиска, а не провал. Хороший специалист сам предложит это, если видит, что подростку с ним неуютно. ### Как подготовить подростка к онлайн-встрече? Проверьте связь и наушники заранее, дайте отдельную комнату и закрытую дверь. Договоритесь с семьёй, что в это время к нему не заходят. Для подростка тишина за дверью важнее любой техники. ### Стоит ли верить обещанию результата за одну встречу? Нет. Одна встреча может дать облегчение и понятный первый шаг, но устойчивые изменения требуют времени и участия семьи. Обещание быстрого чуда — повод насторожиться. ### Чем психолог отличается от тех, кто работает с энергиями и картами? Психолог опирается на проверяемые знания о поведении, чувствах и отношениях. Эзотерические практики к психологической помощи не относятся. Спросите прямо, на что опирается специалист в работе. --- Источник: Катя Карпенко, https://ekarpenko.com/voprosy-psihologu-pered-pervoj-konsultaciej/. Каноническая версия страницы — HTML по этому адресу.