Как помочь подростку в школе: учёба, учителя, одноклассники
Коротко
Начните с выяснения, что мешает ему в школе: учёба, учитель, одноклассники или нагрузка. Учится он сам, а вы держите тыл: замечаете, с каким лицом он приходит домой, помогаете разложить нагрузку, остаётесь на его стороне в споре с учителем и сразу вмешиваетесь, если его обижают. Первый вопрос — «что тебе сейчас поможет?», а не проверка дневника. Делать уроки за него и ходить к учителю по каждому поводу не нужно.
Курс Кати в записи · «Мотивация»
Что даст курс в этой ситуации: тесты на тип мотивации, чтобы понять, что движет именно вашим ребёнком, вместо общих советов «заинтересуйте его».
Посмотреть курс
Содержание
- С каким лицом он приходит из школы?
- С чего начать, если не знаете, что у него в школе?
- Как помогать с учёбой и не делать за него?
- Что делать, если конфликт с учителем?
- Как понять, что его обижают одноклассники?
- Как понять, что нагрузки слишком много?
- Как помочь в новой школе или новом классе?
- В 12, 14 и 16 помощь разная
- Практика от Кати: вопрос вместо проверки
- Когда школьные трудности — повод к специалисту
С каким лицом он приходит из школы?
Хлопает дверь. Рюкзак летит в угол, кроссовки — в разные стороны. На «как дела?» он бросает: «Нормально, мам». И дверь в комнату.
Вечером вы открываете электронный дневник и видите две новые оценки, о которых он промолчал. Классный руководитель пишет в чат про поведение на физкультуре. А завтра контрольная, к которой он, кажется, не готовился.
Хочется помочь. Но как, если он не пускает? И где граница между «помочь» и «сделать за него»?
Давайте разбираться по вопросам, с которыми к школе подходит почти каждая семья.
С чего начать, если не знаете, что у него в школе?
С наблюдения, а не с допроса. Посмотрите, с каким лицом он уходит утром и с каким возвращается. Это скажет больше, чем дневник.
Спрашивайте про день, а не про оценки. «Как прошёл твой день?» вместо «Что по математике?». А ещё лучше конкретно и про людей: «С кем сидел на обеде?», «Что сегодня было самое скучное?», «Кто тебя сегодня рассмешил?».
Короткий ответ — тоже ответ. Не дожимайте. О школе подростки часто рассказывают не сразу, а вечером, в машине, перед сном. Когда рядом спокойный взрослый, который не оценивает.
И первые полчаса после школы оставьте без вопросов. Еда, тишина, своё. Его оценивали весь день, ему нужно выдохнуть.
Как помогать с учёбой и не делать за него?
Ваша роль — организатор и тыл, а не второй ученик. Помогите устроить место, где удобно заниматься. Вместе разложите большое задание на части: «доклад к пятнице» пугает, а «сегодня найти три источника» уже нет. Будьте рядом, если он просит, но не стойте над плечом.
Объясняйте, только когда он сам спросил. Не помните программу — так и скажите: «Не помню, давай разберёмся вместе». Или: «Давай найдём, кто объяснит».
Застрял в одном предмете? Выясните почему. Пробел в теме, трудности с учителем, страх ошибиться у доски? От ответа зависит, что нужно: репетитор, разговор с учителем или просто больше времени.
Если уроки каждый вечер превращаются в скандал, загляните в разбор про домашку без войны. А если главный вопрос не «как помочь», а «почему ему ничего не нужно», это уже про мотивацию. Её я подробно разбираю в курсе «Мотивация» в записи: как вернуть подростку интерес к учёбе и не тащить её за него.
Что делать, если конфликт с учителем?
Сначала выслушайте его версию целиком, не перебивая. Даже если уверены, что учитель прав. Подросток должен знать: дома его сначала слушают, а потом разбираются.
Тут легко качнуться в одну из крайностей:
— Опять ты нагрубил учителю? Сам виноват, иди извиняйся.
— Да она просто к тебе придирается. Завтра пойду и всё ей выскажу.
Обе крайности учат плохому. Первая — что дома его не защитят. Вторая — что взрослых можно не уважать, а свои споры за него решит мама.
Помогите ему подготовить разговор с учителем самому, особенно после 14 лет: что он хочет сказать, какими словами, когда лучше подойти. Нужно ваше участие — идите спокойно, без обвинений и с его ведома. Пошаговый план я разбирала в статье о конфликте подростка с учителем.
Как понять, что его обижают одноклассники?
Подростки редко говорят об этом прямо. Чаще косвенно: не хочет идти в школу, по утрам болит живот или голова, на переменах он один, перестал упоминать ребят из класса.
Заметили — поговорите спокойно и без паники: «Мне кажется, в школе что-то не так. Я на твоей стороне, что бы там ни было». Главное, что он должен услышать: он не виноват, и разбираться вы будете вместе.
Дальше — к классному руководителю с планом, а не с криком. Не звоните в гневе родителям других детей и не обещайте «никому не скажу», если ему плохо в школе каждый день. Порядок действий родителя я подробно описала в статье о буллинге в школе.
Как понять, что нагрузки слишком много?
Посмотрите на его неделю целиком. Школа, домашка, кружки, репетиторы, дорога. Остаётся ли время просто ничего не делать? Ложится ли он спать до полуночи хотя бы в будни? Есть ли выходной, который не уходит на «догнать»?
Перегрузку обычно видно дома. Он раздражается на любую мелочь, засыпает над уроками, чаще болеет, на всё отвечает «мне некогда». Иногда наоборот: бросает всё и лежит в телефоне. Причины могут различаться, поэтому уточните нагрузку, самочувствие и то, что происходит в школе.
Что делать? Сесть вместе и расписать неделю на листе. Спросить: «Что из этого важно тебе, а что ты делаешь для нас?» Убрать одно занятие, хотя бы на время. И беречь сон: без него хуже работают и память, и настроение.
Ему — свои люди
Школа — это не только оценки, но и отношения: с классом, с учителями, с собой. В клубе «Точка опоры» подростки разбирают это с ровесниками и со мной: онлайн-встречи в группах по возрасту и закрытый чат между ними. Родители переписку детей не читают, поэтому там говорят о том, о чём дома молчат. Группы веду я сама.
Напишите Кате: подойдёт ли группа моему ребёнку.
Как помочь в новой школе или новом классе?
Первые недели на новом месте трудны даже для общительного подростка. Новые правила, новые учителя, и никто не знает, кто он.
Не спрашивайте каждый вечер «ну что, подружился?». Это давит. Лучше так: «Кто там тебе показался нормальным?» Для начала хватит одного человека, с которым можно перекинуться словом на перемене.
Помогите найти вход по интересу: школьный кружок, секция, проект. Там знакомятся через общее дело, а не через «давай дружить». И дайте время. Привыкание к новому классу может занять не одну четверть, и это нормально.
В 12, 14 и 16 помощь разная
11–12 лет. Средняя школа, много новых учителей. Здесь ещё нужна ваша помощь в организации: расписание, сборы, план недели. Делайте это вместе, постепенно передавая ему руль.
13–14 лет. На первый план выходят друзья и отношения, учёба может проседать. Меньше контроля дневника, больше разговоров о том, что для него важно. В спорах с учителями будьте тылом, а не прокурором.
15–16 лет. Экзамены, выбор профиля, мысли о будущем. Решения он принимает сам, вы помогаете взвесить. Хорошая фраза для этого возраста: «Чем я могу помочь?» И вместе выбрать то, что вам обоим по силам.
Практика от Кати: вопрос вместо проверки
Один раз на этой неделе вместо проверки дневника спросите подростка: «Что тебе сейчас помогло бы в школе?» И ничего не предлагайте сами, пока он не ответит.
Ответ может удивить. «Мам, не спрашивай про оценки каждый день». «Можно без английского по субботам». «Пап, поговори с учителем по химии». Отнеситесь серьёзно к любому ответу, даже неудобному.
Выберите вместе одно выполнимое действие и сделайте его. Не сработает, если сразу после ответа начать спорить. Тогда в следующий раз он просто скажет «ничего».
Когда школьные трудности — повод к специалисту
Не ждите, если он неделями отказывается идти в школу или каждое утро начинается с болей и слёз. Если учёба резко упала по всем предметам сразу. Если изменились сон и аппетит, он перестал видеться с друзьями. Если вы знаете, что его обижают, а школа не помогает.
Здесь нужен подростковый психолог, а при жалобах на здоровье сначала врач, чтобы исключить телесные причины. Не понимаете, в какую дверь стучать в самой школе, — есть разбор куда обращаться и в каком порядке.
Частые вопросы
Нужно ли проверять электронный дневник каждый день?
Не обязательно. Ежедневная проверка превращает дом во второе место, где его оценивают. Договоритесь о ритме: например, раз в неделю смотрите дневник вместе. И пусть о плохой оценке он сможет рассказать сам, раньше, чем вы её увидите.
Как помогать с уроками, если я сама не помню школьную программу?
Помогать можно и без знания программы. Ваша часть — организация, спокойствие и вопрос «что именно непонятно?». Объяснить тему может учитель, одноклассник, видеоурок или репетитор.
Он говорит «всё нормально», а оценки падают. Что делать?
Не спорьте с «нормально». Скажите, что видите: «Я заметила, что по трём предметам стало хуже. Что происходит?» Спросите, что мешает: тема, учитель, нагрузка, настроение. Если оценки падают по всем предметам сразу, присмотритесь к его состоянию, а не только к учёбе.
Сколько кружков — уже перебор?
Общей цифры нет. Смотрите на него: есть ли время на отдых и сон, не стал ли он раздражительным, ходит ли он на занятия с интересом. Если кружок держится только на вашем «надо», его можно поставить на паузу.
Как помочь подростку в школе, если мы оба работаем допоздна?
Помощь меряется не часами рядом. Короткий созвон после уроков, вечерние десять минут без телефонов, общий план недели на выходных. Главное, чтобы он знал: с бедой к вам можно прийти в любой день.
Стоит ли рассказывать учителю, что происходит дома?
Если дома перемены, которые влияют на его учёбу и настроение, — переезд, развод, болезнь близкого, — коротко сказать классному руководителю имеет смысл. Без подробностей и лучше с ведома подростка: так учитель поймёт, почему ему сейчас труднее.
Катя Карпенко
Я работаю с подростками и их родителями каждый день. Моя задача не «починить ребёнка», а вернуть в семью контакт: чтобы вы снова разговаривали, а не воевали.
Курс Кати по теме
Мотивация: интерес к жизни и учёбе
Почему подросток «ничего не хочет», как найти его тип мотивации и научить доводить начатое.
Посмотреть курсЧто дальше
Статья даёт понимание, группа даёт изменения. «Точка опоры» — три месяца в закрытой онлайн-группе со сверстниками, веду её я: подросток разбирается, кто он, что с ним происходит, как говорить «нет» и как быть с другими. Родителей в группе нет — на этом всё и держится.
Напишите Кате: подойдёт ли группа моему ребёнку.