Курсы и продукты Кати

Группы для подростков. Главный формат. Подросток работает не с текстом и не с лекцией, а с ровесниками и ведущим — и слышит от таких же, как он, что справляться можно. Именно поэтому группа даёт то, чего не даёт курс в записи.

Группа для родителей. Отдельная, со своей задачей: разобрать свою реакцию, вернуть ресурс и перестать воевать по кругу.

Курсы под тему. Короткие и конкретные: одна проблема — один разбор с практиками. Их берут не «на будущее», а под то, что болит сегодня.

Чекап. Точка старта, когда непонятно, с чего начинать: он показывает картину по всем сферам жизни подростка, а не по одной жалобе.

Ребёнок отдалился, огрызается, требует свободы — это про сепарацию: отделение идёт, и оно нормальное, вопрос в том, как пройти его без разрыва.

Дело больше в нарушении правил и договорённостей — это про личные границы: как ставить рамку, которая держится, и не превращать дом в поле боя.

Крики, слёзы, качели по десять раз на дню — это про эмоции: как помочь ему выдерживать чувства и как выдержать самому.

Ничего не хочет, съехал по учёбе — это про мотивацию: интерес не возвращается требованием, у него другой механизм.

Не с кем дружить, одиночество в классе — про дружбу и навык находить своих.

Сил не осталось у самого родителя — тогда начинать надо не с ребёнка, а со своего расписания и ресурса.

Курсы — короткие уроки в записи с практиками, которые применяются дома в ближайшие дни. Смотреть можно в своём темпе, возвращаться сколько нужно.

Группы идут вживую и по расписанию: там важна регулярность, потому что работает именно накопленный эффект от встреч с одними и теми же ребятами.

От родителя нужно немного, но обязательно: применять то, что разобрали. Знаний у большинства родителей и так достаточно — не хватает действий.

И одно предупреждение: не берите три формата разом. Одна тема, доведённая до конца, даёт больше, чем четыре начатых.

Частые вопросы

С чего начать, если непонятно, что происходит?

С чекапа: он показывает картину по всем сферам жизни подростка, а не по одной жалобе. Дальше выбор формата становится очевидным.

Курс или группа?

Курс — когда нужен разбор конкретной темы для родителя. Группа — когда нужна работа с самим подростком: ровесники и ведущий дают то, чего запись не даёт.

Нужно ли участие ребёнка в курсах?

Нет. Курсы рассчитаны на взрослого: меняется ваша реакция, а не его поведение. Согласие подростка для этого не требуется.

Подойдёт ли это, если подросток отказывается от любой помощи?

Да. В таких случаях начинать и нужно с родителя — это самый рабочий вход, когда ребёнок закрыт.

Останется ли доступ к материалам?

Уроки в записи остаются доступными, к ним можно возвращаться. Групповые встречи идут вживую по расписанию.