Клуб Кати Карпенко: подросток — в своей группе, родитель — с поддержкой
Группа «Точка опоры» для самих подростков: три состава по возрасту, ведёт лично Катя. У родителей — своя группа с разборами ваших ситуаций.
- Кому
- 10–12, 13–14 и 15 лет и старше. Составы не смешиваются.
- Когда
- Живой созвон по субботам: 13:00, 14:30 и 16:00 по возрасту.
- Что на встрече
- Круг «как неделя», тема от Кати, разговор ребят, практика на неделю.
- Что за месяц
- Четыре созвона, закрытый чат, аудио-эфиры, день анонимных вопросов и киноклуб.
- Кто ведёт
- Катя Карпенко, лично. Группы не уходят куратору.
- Сколько
- 10 000 ₽ в месяц. Родителей в подростковой группе нет.
Как устроен клуб
Ядро клуба
Группы для подростков
Ребята собираются составами по возрасту: младшие и старшие говорят о разном. Ведёт Катя — не модератор и не куратор. Без родителей в чате, без оценок, без пересказов домой.
Темы приносят сами: ссоры дома, школа, дружба, «меня никто не понимает», страх будущего, отношения, злость на себя.
Для вас
Группа родителей
Отдельное пространство, где вы описываете свою ситуацию и получаете разбор лично от Кати. Плюс встречи и эфиры: тема недели и ответы на вопросы.
Родителей в клубе меньше, чем подростков, — и это осознанно: менять обстановку дома проще, когда ребёнок работает со своей стороны.
«Точка опоры»: три месяца, четыре шага
Кто я
Характер, настоящие интересы, сильные стороны. Подросток понимает, что ему правда нравится, а что не его.
Что со мной происходит
Что творится внутри, когда чувства накрывают. Как проживать злость, обиду и стыд — и говорить о них вслух без страха.
Как сказать «нет»
Личные границы: отстаивать себя и свою позицию без агрессии и без разъедающей вины.
Как быть с другими
Здоровое общение со сверстниками и взрослыми — уже с опорой на себя, а не в подстройке.
Из чего состоит месяц
- Живые видео-созвоны. Группа встречается регулярно: видим друг друга, разговариваем, поддерживаем.
- Аудио-эфиры и задания от Кати. Глубокие темы в удобном формате, без оценок и критики.
- Закрытый чат. Ежедневное общение — никто не остаётся один на один с переживаниями.
- Дни анонимных вопросов. Можно спросить самое стыдное и получить честный профессиональный ответ.
- Киноклуб. Раз в месяц смотрим и разбираем фильм — через него говорим о том, о чём в лоб не заговоришь.
Три группы по возрасту
Составы не смешиваются: у двенадцати и у шестнадцати разговор разный.
- 10–12 летсубботы, 13:00
- 13–14 летсубботы, 14:30
- 15 лет и старшесубботы, 16:00
- Клуб и курсыПсихологические игры для подростков: выбираем вместе
- Клуб и курсыЧто делать, если к подростку навязываются в раздевалке спортклуба?
- Клуб и курсыЯ подросток: краткий курс выживания — что делать родителю
- Клуб и курсыЧем занять подростка 14 лет на летних каникулах
- Клуб и курсыЧем занять мальчика подростка 12 лет летом: идеи, чтобы он не просидел в телефоне
- Клуб и курсыБесплатный гайд для родителей подростков: как пережить пубертат без потерь
«Хотела поблагодарить за два последних эфира. Беседовала с дочкой на эти темы — увидела интерес в глазах ребёнка, и разговор оказался очень тёплым и доверительным. Слушать вас хочется: правильные вещи говорите простыми словами»
участница канала, декабрь 2024 · дословно«Очень рада, что решила пройти чекап со своим подростком. Обратная связь от психолога очень познавательна»
мама, апрель 2025 · дословно из канала«После просмотра всё становится на свои места, появляются силы и ещё больше любви и теплоты к нашим деткам»
мама, апрель 2025 · дословно из канала
Что происходит в группе подростков
- Ребята говорят о том, что принесли сами, — и обнаруживают, что с этим живут не они одни.
- Катя даёт рабочие вещи: как сказать родителю «мне тяжело», как ответить на подколы, что делать со злостью, когда накрывает.
- Правила жёсткие: никакой травли, оценок и скриншотов наружу. Что сказано в группе — остаётся в группе.
- Родители не читают переписку детей. Это условие, без которого подросток говорить не будет.
- Практики и задания — короткие, их реально делать, а не «осознавать важность».
Клуб ведёт Катя Карпенко
Я веду группы сама — и подростковые, и родительскую. Ни одна ситуация не уходит «куратору»: разбираем вашу семью, вашего ребёнка, ваш конкретный конфликт.
Клинический и подростковый психолог, сексолог · EFT-, IFS- и EMDR-терапевт · практика более 10 лет, свыше 6 000 консультаций · автор книг «Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому» и «Эбби становится подростком» · рубрика для подростков «Я на твоей стороне»
Подробнее о Кате →Как проходит одна встреча
Родители часто спрашивают не про программу, а про самое простое: что там вообще происходит в субботу днём.
- Созвон начинается с круга. Каждый коротко говорит, как неделя. Можно сказать «нормально» и всё — никто не вытягивает.
- Тема недели. Катя даёт тему — например, как отказать и не поссориться — и разбирает её на живых примерах, а не на теории.
- Разговор в группе. Ребята говорят сами: как у них, что похоже, что нет. Это и есть главная часть — подросток слышит, что он не один такой.
- Практика. Небольшое задание на неделю: не «домашка» с оценкой, а то, что можно попробовать в своей жизни.
- Между встречами. Закрытый чат, аудио-эфиры от Кати, дни анонимных вопросов и киноклуб раз в месяц.
Как вступить
Выберите группу по возрасту
10–12, 13–14 или 15+. Сомневаетесь, какая подойдёт, — можно сначала созвониться и разобрать вашу ситуацию.
Оплатите участие
Месяц или сразу три. Заполните форму вверху страницы — после оплаты откроется доступ.
Подросток заходит в свою группу
Закрытый чат, созвоны по субботам, задания и эфиры от Кати. Родителей в этой группе нет.
Один месяц
10 000 ₽
Участие в группе на месяц: закрытый чат, все аудио-эфиры, задания и живые созвоны текущего месяца.
Оплатить месяцТри месяца + личная консультация
30 000 ₽
Полная программа: от знакомства с собой до личных границ и общения. Плюс одна индивидуальная встреча с Катей — для подростка или для вас.
Оплатить три месяцаНе уверены, какая группа подойдёт, — спросите у Кати в Max.
Вопросы родителей
А он вообще согласится туда пойти?
Чаще соглашаются, когда узнают, что родителей в их группе не будет и переписку никто не покажет. Предлагать лучше не как лечение («ты у нас проблемный»), а как место, где говорят о том, что реально волнует. Если ребёнок пока против — начните с родительской части, это тоже меняет обстановку дома.
Безопасно ли там? Не будет ли травли?
Группы закрытые и ведёт их Катя лично. Правила простые и жёсткие: никакой травли, оценок и скриншотов наружу. Нарушителей убирают. Составы разделены по возрасту, чтобы младшие не оказались среди старших.
С какого возраста берёте?
Три состава: 10–12, 13–14 и 15 лет и старше. Группы не смешиваются — важно, чтобы ребёнок попал к своим, а не к тем, кто младше или старше на несколько лет.
Я смогу читать, что там говорит мой ребёнок?
Нет, и это принципиально. Подросток говорит откровенно только там, где его не пересказывают родителям. Вам достаётся другое: разборы вашей ситуации в родительской группе и понимание, что происходит с ребёнком в этом возрасте.
Сколько это стоит и не дорого ли?
Месяц участия — 10 000 ₽, вся трёхмесячная программа с личной консультацией — 30 000 ₽. Сравните с личными консультациями: месяц в группе дешевле одной сессии, а работа идёт постоянно — и с ребёнком, и с вами.
Когда встречи и что если ребёнок пропустит?
Живые созвоны по субботам: 13:00 у младших, 14:30 у средних, 16:00 у старших. Пропуск не выбивает из группы — записи эфиров, задания и чат остаются, а вернуться можно на любой встрече.
Как отписаться?
В любой момент, одним сообщением. Подписка не продлевается автоматически без вашего ведома, никаких удерживающих звонков.
Разборы, с которых можно начать бесплатно
А это уже для вас: книжный клуб Кати
Группа «Точка опоры» — для ребёнка. Родителю в ней места нет, и это правильно. Но вам тоже нужно куда-то приходить: книжный клуб — место, где вы читаете для себя, а не «по делу».
Каждый месяц — одна книга, мой разбор и конспект с главными мыслями, закрытый чат и общая встреча в конце месяца.
Ребёнку есть о чём поговорить — но не с вами
Это нормально в его возрасте. В группе он говорит о том, о чём дома молчит, — со сверстниками и с психологом рядом.
Занять место в группе